Neues aus der Sportscheune
Hier findest du alle aktuellen Themen rund um die Sportscheune: spannende Veranstaltungen, Workshops, Events, Specials, Neuigkeiten, Tipps und inspirierende Beiträge. Wir halten dich auf dem Laufenden, was bei uns passiert, und laden dich herzlich ein, mitzulesen, dich inspirieren zu lassen und aktiv mitzumachen. Viel Freude beim Entdecken!
Sonntag, 6.9.2026 // 18.30 – 20 Uhr Tiefe Entspannung erfahren Zuhören und einfach nur sein. Nach einer kurzen Einführung inklusive Q&A und einer kurzen Mobilisation des Körpers, um grobe Verspannungen zu lockern, einfach nur im Liegen genießen. In Klang baden,...
Sonntag, 6.9.2026 // 15.30 – 17.30 Uhr Stress Release mit Mel Ibrahimi Eine extra lange Yoga Session und Wissenswertes zum Thema Stress und wie er auf Körper, Geist und Seele wirkt. Du lernst Stress und dein persönliches Stresserleben besser zu verstehen und löst ihn...
Klangschalenmeditation im Tuch Im Aerial-Yogatuch Tauche ein in die schwingenden Klänge der Klangschalen – getragen, umhüllt und sanft gewiegt im Yogatuch.Eine Reise für Körper, Geist & Seele, die dich in tiefe Entspannung führt. Gerade jetzt, wenn der Herbst...
Gua Sha & Glow mit Gasttrainerin Elke Entdecke die entspannende Kombination aus Face Yoga, sanften Gesichts-Selbstmassagen und der Anwendung des Gua-Sha-Steins. Durch gezielte Übungen und Techniken zur Unterstützung des Lymphflusses im Gesicht kannst du Spannungen...
Finde deine Mitte. Spüre deine Kraft. Starte dein Reformer-Abenteuer. Workshop | Ausrichtung, Pilatesprinzipien und Basic Moves Du möchtest Reformer Pilates kennenlernen und von Anfang an sicher und mit einem guten Körpergefühl trainieren? Dann ist unser 2-stündiger...
Für mehr Kraft, Stabilität & Wohlbefinden nach der Rückbildung Du hast deine Rückbildung abgeschlossen und möchtest deinen Körper gezielt weiter stärken? Dann ist dieser Pilates-Reformer-Kurs genau das Richtige für dich! Das Training auf dem Reformer (einem...
Fit und gesund bis ins hohe Alter, - wer wünscht sich das nicht? 12-Wochen-Präventionskurs | Von den Krankenkassen bezuschusst Sanftes Yoga 60+ Fit, beweglich und gesund bis ins hohe Alter – wer wünscht sich das nicht? Sanftes Yoga unterstützt Sie dabei, Ihre...
Perfekt für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun und gleichzeitig das wohltuende Element Wasser genießen wollen. Mach mit und erlebe, wie gut Bewegung im Wasser tut! 10 Wochen Präventionskurs - Fit & Vital im Wasser Aquafitness mit Nicky Tauche ein in ein...
Nach der Schwangerschaft ist es wichtig, deine „Körpermitte“ wieder zu stabilisieren und fit zu machen.Themen wie Rectusdiastase, Beckenbodenschwäche, Haltung und mögliche Rückenschmerzen werden mit effizienten Übungen gezielt trainiert. Mamaworkout...
Der YOGA mit Babybauch – Präventionskurs richtet sich speziell an werdende Mamas, die ihre Schwangerschaft gesund und aktiv begleiten möchten. In diesem zertifizierten Präventionskurs trainierst du gezielt Balance, Kraft und Beweglichkeit – abgestimmt auf die...
Yoga Retreat mit Natascha und Simone | SEINZ Wisdom Resort Allgäu Deine Auszeit Genieße ein Wochenende mit Simone & Natascha, um in der Ruhe deine Kraft und Balance zu finden in wunderschöner Kulisse mitten im Allgäu.Du wohnst im wunderschönen Naturhotel SEINZ,...
Dieses wunderbare Yoga-Wochenend-Retreat schenkt dir Entspannung und Kraft zugleich. Mit dynamischen und sanften Hatha Yoga Einheiten wirst du eine wohltuende Mischung aus Aktivität und Stille erleben, das Körperbewusstsein verbessern, dich zentrieren um vom Kopf ins...
Hier findest du Neuigkeiten, Impulse und Einladungen für Körper, Geist und Herz.