Neues aus der Sportscheune
Hier findest du alle aktuellen Themen rund um die Sportscheune: spannende Veranstaltungen, Workshops, Events, Specials, Neuigkeiten, Tipps und inspirierende Beiträge. Wir halten dich auf dem Laufenden, was bei uns passiert, und laden dich herzlich ein, mitzulesen, dich inspirieren zu lassen und aktiv mitzumachen. Viel Freude beim Entdecken!
Mit Gasttrainerin Lydia Heymann Erlebe die transformative Kraft der Kälte.In diesem Intensiv-Workshop führt dich die zertifizierte Trainerin Lydia in die wesentlichen Säulen der Wim-Hof-Methode® ein: Eisbaden, Atmung und Mindset, also die geistige Ausrichtung,...
Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden vom 29. April - 14. Mai 2027 Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und entdecke die wohltuende Verbindung von Bewegung, Entspannung und Urlaub! Der Weg zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Bewegung ist ein...
– 90 Minuten für deinen Körper –Du hast Verspannungen, Schmerzen oder eingeschränkte Beweglichkeit?Lerne in diesem Workshop die Grundlagen der Liebscher & Bracht-Methode kennen – und erlebe direkt, wie du mit gezielten Übungen aktiv etwas für deinen Körper tun...
90 Minuten für Körper und Sinne Die Weihnachtstage liegen hinter dir – Zeit, einmal durchzuatmen, den Alltag loszulassen und dir selbst etwas Gutes zu tun. Bei dem Genuss Wein Yoga verbinden wir sanfte, wohltuende Yogaübungen mit bewusstem Weingenuss und kleinen süßen...
Stressabbau durch Nervensystem Regulation Praxis Workshop mit Karo Wagner Stress ist eine der häufigsten Ursachen für Erschöpfung, Schlafprobleme, Overthinking und diverse Krankheiten. Dieser praxisorientierte Workshop vermittelt wirkungsvolle Methoden aus...
Wir kombinieren unsere Breathwork mit einer rituellen Kakaozeremonie. Am 06.01.2027 schließen sich die Tore der Rauhnächte. Wir nutzen die magische Energie dieses Tages, um Altes endgültig zu verabschieden, die Erkenntnisse der heiligen Nächte zu...
#Handpan #Soundhealing mit Gast Martin Geiberger Du lauschst in die magische Welt der Handpan und begibst dich auf eine entspannte, meditative musikalische Reise. Die hypnotischen Klänge der Handpan verbinden sich mit dem ruhigen Puls von Cajon und Percussion. Sanft...
Entdecke die Kraft des Pilates Reformer! In diesem Einsteigerkurs lernst du gelenkschonend und effektiv, deine Körperhaltung, Beweglichkeit und Muskulatur gezielt zu verbessern. Der Reformer – ein spezielles Trainingsgerät – ermöglicht ein kontrolliertes,...
Präventionskurs ab 11. Januar 2027 Yoga nach der Geburt – Dein sanfter Wiedereinstieg 🤍✨ Du hast deine Rückbildung abgeschlossen und möchtest deinen Körper nun weiter stärken, dehnen und sanft in Bewegung bringen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! In...
Sanftes Yoga 60+ 12-Wochen Präventionskurs | Von den Krankenkassen bezuschusst Fit, beweglich und gesund bis ins hohe Alter – wer wünscht sich das nicht? Sanftes Yoga unterstützt Sie dabei, Ihre Beweglichkeit, Kraft und Balance auf schonende Weise zu erhalten und zu...
Die BALLance® Methode nach Dr. Tanja Kühne steht für die Aufrichtung und Entlastung der Wirbelsäule Die Methode hilft dabei die Bandscheiben wieder zu entlasten, den Muskeltonus zu verringern und den Druck auf die Wirbelsäule zu reduzieren. Von Dr. Tanja Kühne...
Dieses wunderbare Yoga-Wochenend-Retreat schenkt dir Entspannung und Kraft zugleich. Mit dynamischen und sanften Hatha Yoga Einheiten wirst du eine wohltuende Mischung aus Aktivität und Stille erleben, das Körperbewusstsein verbessern, dich zentrieren um vom Kopf ins...
Hier findest du Neuigkeiten, Impulse und Einladungen für Körper, Geist und Herz.