Neues aus der Sportscheune
Hier findest du alle aktuellen Themen rund um die Sportscheune: spannende Veranstaltungen, Workshops, Events, Specials, Neuigkeiten, Tipps und inspirierende Beiträge. Wir halten dich auf dem Laufenden, was bei uns passiert, und laden dich herzlich ein, mitzulesen, dich inspirieren zu lassen und aktiv mitzumachen. Viel Freude beim Entdecken!
Deine Auszeit. Deine Power. Dein Körpergefühl. Pilates für Mädchen von 13–17 Jahren | 4 Einheiten à 45 Minuten Du möchtest deinen Körper besser kennenlernen, dich stärker und beweglicher fühlen und gleichzeitig etwas Gutes für dich tun? Dann ist unser Pilates...
Wir kombinieren unsere Breathwork mit einer rituellen Kakaozeremonie. Am 06.01.2027 schließen sich die Tore der Rauhnächte. Wir nutzen die magische Energie dieses Tages, um Altes endgültig zu verabschieden, die Erkenntnisse der heiligen Nächte zu...
Klangschalenmeditation im Tuch Im Aerial-Yogatuch Tauche ein in die schwingenden Klänge der Klangschalen – getragen, umhüllt und sanft gewiegt im Yogatuch.Eine Reise für Körper, Geist & Seele, die dich in tiefe Entspannung führt. Gerade jetzt, wenn der Herbst...
#Handpan #Soundhealing mit Gast Martin Geiberger Du lauschst in die magische Welt der Handpan und begibst dich auf eine entspannte, meditative musikalische Reise. Die hypnotischen Klänge der Handpan verbinden sich mit dem ruhigen Puls von Cajon und Percussion. Sanft...
Finde deine Mitte. Spüre deine Kraft. Starte dein Reformer-Abenteuer. Workshop | Ausrichtung, Pilatesprinzipien und Basic Moves Du möchtest Reformer Pilates kennenlernen und von Anfang an sicher und mit einem guten Körpergefühl trainieren? Dann ist unser 2-stündiger...
Tauche ein in die Welt des Yoga! 8-Wochen Präventionskurs | Von den Krankenkassen bezuschusst Tauche ein in die Welt des Yoga! In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Hatha Flow Yoga kennen – eine harmonische Verbindung aus fließenden Bewegungen, bewusster Atmung...
Die BALLance® Methode nach Dr. Tanja Kühne steht für die Aufrichtung und Entlastung der Wirbelsäule Die Methode hilft dabei die Bandscheiben wieder zu entlasten, den Muskeltonus zu verringern und den Druck auf die Wirbelsäule zu reduzieren. Von Dr. Tanja Kühne...
Für mehr Kraft, Stabilität & Wohlbefinden nach der Rückbildung Du hast deine Rückbildung abgeschlossen und möchtest deinen Körper gezielt weiter stärken? Dann ist dieser Pilates-Reformer-Kurs genau das Richtige für dich! Das Training auf dem Reformer (einem...
Perfekt für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun und gleichzeitig das wohltuende Element Wasser genießen wollen. Mach mit und erlebe, wie gut Bewegung im Wasser tut! 10 Wochen Präventionskurs - Fit & Vital im Wasser Aquafitness mit Nicky Tauche ein in ein...
Nach der Schwangerschaft ist es wichtig, deine „Körpermitte“ wieder zu stabilisieren und fit zu machen.Themen wie Rectusdiastase, Beckenbodenschwäche, Haltung und mögliche Rückenschmerzen werden mit effizienten Übungen gezielt trainiert. Mamaworkout...
Der YOGA mit Babybauch – Präventionskurs richtet sich speziell an werdende Mamas, die ihre Schwangerschaft gesund und aktiv begleiten möchten. In diesem zertifizierten Präventionskurs trainierst du gezielt Balance, Kraft und Beweglichkeit – abgestimmt auf die...
Yoga Retreat mit Natascha und Simone | SEINZ Wisdom Resort Allgäu Deine Auszeit Genieße ein Wochenende mit Simone & Natascha, um in der Ruhe deine Kraft und Balance zu finden in wunderschöner Kulisse mitten im Allgäu.Du wohnst im wunderschönen Naturhotel SEINZ,...
Dieses wunderbare Yoga-Wochenend-Retreat schenkt dir Entspannung und Kraft zugleich. Mit dynamischen und sanften Hatha Yoga Einheiten wirst du eine wohltuende Mischung aus Aktivität und Stille erleben, das Körperbewusstsein verbessern, dich zentrieren um vom Kopf ins...
Hier findest du Neuigkeiten, Impulse und Einladungen für Körper, Geist und Herz.