Rehasport
Was ist Rehasport?
Der Rehabilitationssport ist eine gesetzlich definierte Maßnahme, die von einem Arzt verordnet wird und in einer Gruppe stattfindet. Der Rehasport hat zum Ziel, die Leistungsfähigkeit mithilfe von einem regelmäßigen Training unter einer professionellen Anleitung von einem Trainer und ärztlicher Aufsicht wiederherzustellen. Beim Rehasport werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination in bestimmten Übungen gezielt trainiert und eine sanfte Fitness wird aufgebaut.
Rehabilitationssport soll “Hilfe zur Selbsthilfe” sein und wird ärztlich verordnet. Es ist auch möglich als “Selbstzahler” am Kurs teilzunehmen. Sprich uns an!
Rehasport
Mit ärztlicher Verordung
Rehasport ist dein ärztlich verordnetes Gruppentraining
für mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensqualität. Unter professioneller Anleitung trainierst du sicher und individuell, stärkst Ausdauer, Koordination und Stabilität – und gewinnst Vertrauen in deine Bewegungen.
Was sind die Vorteile des Rehasports?
Bewegung unter fachkundiger Anleitung
Bewegung trägt entscheidend zu unserer Gesundheit bei. Gerade nach bzw. während einer Krankheit oder Verletzung ist es wichtig, unter fachkundiger Anleitung Übungen und Bewegungen auszuführen, die den Organismus bei seinem Genesungs- und Heilungsprozess unterstützen.
Steigerung deines Energielevels
Feste Termine, eine empathische Gruppe, ein angenehmer Ort und ein kompetenter Trainer sorgen dafür, dass Du Dich regelmäßig mit Freude bewegst. Nach und nach spürst Du, wie Du auch im Alltag belastbarer und agiler wirst, Deine Kraft verbessert sich, Dein Energielevel steigt.
Rehasport-Konzept mit ganzheitlichen Ansatz
Unser Rehasport-Konzept zeichnet sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus. Wir wissen heute, wie wichtig zum Beispiel das Faszien-Gewebe für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist. Auch die Psyche und der Geist hängen eng mit der körperlichen Gesundheit zusammen. Laut neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen spielt auch der Atem eine entscheidende Rolle für die Genesung und Gesunderhaltung. All dies berücksichtigen wir bei unserem Rehasport-Angebot.
Erlebe es selbst!
Du wirst Dich mit Freude bewegen, kräftiger und gesünder werden und somit Deinem Leben mehr Qualität.
Meiner Mama hat es sehr gut gefallen. Sie fühlt sich bei euch sehr wohl. Sie ist so motivert aus ihrer Reha zurückgekehrt. Ich bin sehr froh, dass wir mit Simone und Maria anknüpfen können. Lieben Dank, dass ihr Rehasport anbietet.