YOGA nach der Geburt
Du möchtest nach der Schwangerschaft und deinem Rückbildungskurs aktiv bleiben? Dieser Yogakurs ist genau richtig für dich, wenn du deinem Körper wieder zurück zu mehr Kraft und Geschmeidigkeit verhelfen möchtest.
Yoga bietet eine schöne Möglichkeit, etwas für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele zu tun. Asana, Pranayama, Meditation und Entspannung erwarten dich. Dein Rücken wird gekräftigt, du findest mehr und mehr zurück zu einer stabilen Körpermitte und einer gesunden Haltung. Für Geübte und Yoga-Neulinge.
