Hatha Yoga im Flow | Online-LIve Präventionskurs ab 30. Januar
Dies ist ein Online-Live Kurs. Wir nutzen die Streaming-Software ZOOM. Du benötigst ca. 1,5 m x 2 m Platz, eine Matte und ggfs. das ein oder andere kleine Hilfsmittel (welches ich dir vorher mitteile).
Wir haben den Samstag zum Workshop-Samstag deklariert! Einmal im Monat darfst du dich auf einen interessanten Workshop freuen, der dir ein spezifisches Thema näher bringt.
Ziel ist es, dass du einen kleinen "Werkzeugkasten" an die Hand bekommst, um regelmäßig daheim ins Üben kommst, um dich in deiner Gesundheit zu unterstützen.
Christmal Special für Männer. Bewegung, Burger & Bier. Deine Bewegungseinheit aus Pilates, Yoga, Mobility & Stretch. Spaßfaktor garantiert!
Sanftes Yoga für die besten Jahre
Kursstart 9. Januar 2025 | Präventionskurs (erstattungsfähig über deine Krankenkasse)
Lerne jetzt YOGA für dich kennen! Spüre, was Yoga für dich bereit hält...jede Stunde ist einem übergeordnetem Thema gewidmet: Gefühle, Geschehnisse, Alltagssituationen..
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, mentale Stärke und Ausgeglichenheit zu erlangen.
Sei gespannt auf ein Wochenende mit Yoga, Musik, Community und viel, viel mehr!
Vom 18. bis 20. Juli feiern wir ein Yogafestival auf dem Eulenhof.. sei gespannt auf ein inspirierendes Programm aus Bewegung, Impulsvorträgen, Kreativ-Workshops, Musik und eine wundervolle Community...
Unser Lineup, bald auch das konkrete Programm sowie alle weiteren Infos findest du unter: www.herzueberkopffestival.de
sowie auf INSTA herzueberkopffestival
Dieses wunderbare Yoga-Wochenend-Retreat schenkt dir Entspannung und Kraft zugleich!
Mit dynamischen und sanften Hatha Yoga Einheiten wirst du eine wohltuende Mischung aus Aktivität und Stille erleben, das Körperbewusstsein verbessern, dich zentrieren um vom Kopf ins Fühlen finden. Tauche ein in dieses magische Wochenende und gönne dir diese wundervolle Auszeit!
Sanfte Bewegungsabläufe im Einklang zur Atmung erwarten dich. Die einzelnen Übungen werden mit Hilfsmitteln an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten optimal angepasst.
Dieses Kompaktangebot ist durch die zentrale Prüfstelle Prävention anerkannt und wird durch die (gesetzlichen) Krankenkassen bezuschusst. Die Bezuschussung ist kassenabhängig. Meist werden 90-100 Euro rückerstattet (2x pro Jahr).
Welch wundervoller Start in den Muttertag! Mit dieser sanften Sunday Soul Yoga Einheit verwöhnst du Körper, Geist und Seele! Im Anschluss an unsere Yogastunde gibt es ein leckeres Vitalfrühstück incl. Kaffee, Tee und Orangensaft.
Wir haben Zeit für einen netten Plausch und Raum für Begegnung & Austausch. Wir freuen uns auf dich!
Dieses Yoga-Special ist auch gut geeignet für Einsteiger & Yoga-Interessierte.
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