Soundbathing Yin
Sanfte, heilsame Yinyoga Sequenz mit musikalischer Live-Begleitung am Handpan mit Christine und Alwin
Archive for tag: Yoga
Sanftes HATHA YOGA für die besten Jahre | sanftes Yoga 60+
🧘♀️ Sanftes Yoga 60+ – Bewegung, Entspannung & Wohlbefinden
Neuer 12-Wochen-Kurs für alle, die auch im besten Alter aktiv und beweglich bleiben möchten!
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen – ganz ohne Leistungsdruck. In diesem speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmten Kurs erwarten dich:
✅ Sanfte Dehn- und Kräftigungsübungen für mehr Beweglichkeit
✅ Achtsame Atemtechniken zur Entspannung und inneren Balance
✅ Gelenkschonende Mobilisation für eine bessere Haltung und Stabilität
✅ Geführte Entspannungseinheiten, um Stress loszulassen
Der Kurs ist für alle Level geeignet – auch für Einsteiger ohne Vorkenntnisse! Wir üben in einer kleinen, unterstützenden Gruppe mit viel persönlicher Betreuung.
Sportscheune meets Fuerteventura 2025 | bist du dabei?
In den Pfingstferien von 7. bis 21. Juni wird Simone wieder als Gasttrainerin im wunderschönen Playitas Resort auf Fuerteventura sein. Vielleicht auch du? Komm doch gern mit!
Playitas ist bekannt als Resort für sportbegeisterte Urlauber und auch für Athleten oder Sportlerteams, die das vielfältige Angebot zu Land und zu Wasser bei bestem Wetter schätzen.
HerzÜBERKopf Festival 18. bis 20. Juli 2025
Sei gespannt auf ein Wochenende mit Yoga, Musik, Community und viel, viel mehr!
Vom 18. bis 20. Juli feiern wir ein Yogafestival auf dem Eulenhof.. sei gespannt auf ein inspirierendes Programm aus Bewegung, Impulsvorträgen, Kreativ-Workshops, Musik und eine wundervolle Community...
Unser Lineup, bald auch das konkrete Programm sowie alle weiteren Infos findest du unter: www.herzueberkopffestival.de
sowie auf INSTA herzueberkopffestival
Yoga & Vitalfrühstück am Muttertag 28. September
Welch wundervoller Start in den Sonntag! Mit dieser sanften Sunday Soul Yoga Einheit verwöhnst du Körper, Geist und Seele! Im Anschluss an unsere Yogastunde gibt es ein leckeres Vitalfrühstück incl. Kaffee, Tee und Orangensaft.
Wir haben Zeit für einen netten Plausch und Raum für Begegnung & Austausch. Wir freuen uns auf dich!
Dieses Yoga-Special ist auch gut geeignet für Einsteiger & Yoga-Interessierte.