**Tauche ein in eine Stunde Yoga in Verbindung mit ätherischen Ölen**
Bereits in der Antike oder im alten Ägypten benutzten Menschen ätherische Öle und Pflanzenteile, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. In Indien kennt man die ayurvedische Medizin. Eine dort heimische, ganzheitliche Heilkunst, die sich über mehr als 5000 Jahre entwickelt hat und größtenteils mit Aroma- und Pflanzenstoffen arbeitet.
Heute weiß man, dass die Moleküle ätherischer Öle so fein sind, dass sie leicht unsere Zellmembran überwinden können und sich durch das Blut im Gewebe ausbreiten können. Wenn wir also Öl z.B. auf die Fußsohle auftragen (oder anderswo), ist das Öl bereits wenige Minuten später in den Haarwurzeln feststellbar. Dies erklärt, warum sich die Wirkung oftmals innerhalb kürzester Zeit nach dem Auftragen des Öls einstellt. Die Wirkungsweise dieser reinen, ätherischen Öle ist wunderbar und vielfältig!
**Ich lade dich in dieser Stunde ein AROMA YOGA für dich zu entdecken: Pranayama, Meditation und Asana unter Einbeziehung von ätherischen Ölen.**
Die AROMA Yoga Stunde dauert ca. 75 min. Im Anschluss biete ich an, noch für ein paar weitere interessante Infos rund um die ätherischen Öle zu bleiben, wenn du magst (Info-Runde ca. 20-30 min / optional).
