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Du trainierst bis max. 6-7 Teilnehmern in der Kleingruppe und darfst hier die Effizienz dieses wundervollen Workouts am Gerät kennenlernen
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Sanftes Pilates | Aktiv & Vital 60plus
Du bist über 60 und hast große Lust dich zu bewegen, dann schau doch einfach mal zu dieser sanften Pilates Stunde bei uns vorbei. Hier lassen wir es ganz in Ruhe und individuell auf jeden einzelnen abgestimmt angehen, stärken unsere Muskulatur Schritt für Schritt und halten unseren Körper schön geschmeidig. Sehr gut auch für Einsteiger und Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen geeignet. Wir freuen uns auf dich!