Yoga für Einsteiger, Neugierige und diejenigen, die die Vorzüge einer Einsteigerstunde genießen möchten
Ab Januar findet unsere Basic-Stunde mit Jan dienstags 17:10 Uhr statt und ist sowohl flexibel über unsere 8er Karte wie auch als Präventionskurs buchbar.
**’Jeder kann Yoga machen‘ – das ist tatsächlich so!**
Dieser Yoga-Einsteigerkurs richtet sich an Einsteiger & Anfänger, Interessierte und Neugierige und alle, die eine Basic-Stunde genießen möchten.
Jan führt dich durch die Yoga-Grundlagen und macht dich vertraut mit Asana, Pranayama und der ein oder anderen Technik, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen.