PRÄVENTIONSKURSE
Präventionskurse fördern deinen gesunden Lebensstil und helfen Krankheiten vorzubeugen.
GEMEINSAM AKTIV FÜR DEINE GESUNDHEIT.
WAS IST EIN PRÄVENTIONSKURS?
Bei einem Präventions- bzw. Gesundheitskurs handelt es sich um eine Maßnahme, die nach § 20 SGB V zertifiziert wurde. Die Zertifizierung nach § 20 SGB V bedeutet, dass sowohl Betriebe als auch Privatpersonen, die gesetzlich krankenversichert sind, die Kosten für Präventionskurse zu 80-90% erstattet bekommen können.
Diese Zertifizierung bietet folgende Vorteile:
FÖRDERUNG
In Deutschland werden Präventionskurse durch den Gesetzgeber unterstützt, insbesondere durch die Krankenkassen. Dies geschieht im Rahmen des Präventionsgesetzes (PrävG), das darauf abzielt, die Gesundheit der Bevölkerung zu fördern und Krankheiten vorzubeugen.
QUALITÄTSSICHERUNG
Die ZPP wird von den gesetzlichen Krankenkassen damit beauftragt, den jeweiligen Kurs hinsichtlich seiner Qualität zu begutachten. Erfüllt diese alle vorgegebenen Kriterien, wird er zertifiziert und ist über die Krankenkassen (teilweise) erstattungsfähig.
UNTERSTÜTZUNG
Präventionskurse werden finanziell von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt in dem die Kosten erstattet werden. Diese finanzielle Unterstützung soll dazu beitragen, die Gesundheit der Versicherten durch präventive Maßnahmen zu fördern und langfristig die Gesundheitskosten zu senken.
Zertifizierte Präventionskurse haben das Ziel,
deine körperliche und seelische Gesundheit zu verbessern.
UNSERE PRÄVENTIONSKURSE
Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden sind uns wichtig. Unsere Präventionskurse bieten dir die perfekte Gelegenheit, aktiv und bewusst etwas für deine Gesundheit zu tun. Starte deinen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden mit unseren Präventionskursen und melde dich noch heute an. Welche Präventionskurse aktuell angeboten werden erfährst du unter „Aktuelles“.
WIE WIRD MEIN PRÄVENTIONSKURS ERSTATTET?
Melde dich zu deinem gewünschten Kurs. Damit du an einem Präventionskurs teilnehmen kannst, musst du deinen Kurs im Voraus komplett bezahlen. Bei regelmäßiger Teilnahme erhältst du am Ende eines Kurses eine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du daraufhin bei deiner Krankenkasse ein, die dir in der Regel 70-100 % der Kosten für die entrichtete Kursgebühr zurückerstattet.
WIE VIELE KURSE WERDEN JÄHRLICH ERSTATTET?
Das kommt ganz darauf an, wie viele Kurse deine Krankenkasse genehmigt. In der Regel beschränkt sich die Erstattung für Präventionskurse auf ein- bis zweimal pro Jahr. Manche gesetzlichen Krankenkassen finanzieren aber auch insgesamt nur einen Kurs pro Bereich. Da die maximale Anzahl der Kurse individuell durch die jeweilige gesetzliche Krankenkasse festgelegt wird, haben wir darauf keinen Einfluss. Bitte erfrage diese Information direkt bei deiner gesetzlichen Krankenkasse.
WAS SIND DIE VORAUSSETZUNGEN FÜR EINE ERSTATTUNG?
Die Voraussetzungen für eine Erstattung durch die gesetzliche Krankenkasse ist die Teilnahme an mindestens 6 von 8 Kurseinheiten 80 % Anwesenheit.
UNSERE PRÄVENTIONSKURSE FÜR UNTERNEHMEN
Gesunde und zufriedene Mitarbeiter sind das Fundament eines erfolgreichen Unternehmens. Unsere Präventionskurse für Betriebe bieten eine ideale Möglichkeit, die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter nachhaltig zu fördern. Das Beste daran: Unsere Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt.
UNSERE ZERTIFIZIERTEN KURSE
HATHA YOGA IM FLOW
In einer Hatha Yoga Flow Kursstunde erwarten dich kräftigende Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung sowie eine abschließende Entspannung. Unsere Hatha Yoga Flow Kurse sind als Kursreihe oder auch als Kompaktangebot über ein Wochenende als „Team Incentive“ buchbar.
PILATES MATTE
Beim Pilates wird die Tiefenmuskulatur angesprochen. Durch korrekte Übungsausführung werden außerdem muskuläre Verspannungen gelockert und deine Körperhaltung verbessert. Unsere Pilates Kurse sind als Kursreihe buchbar.
PILATES REFORMER
Beim Pilates Reformer Training trainierst du an den Pilates Studiogeräten in einer kleinen Gruppe.
Pilates Reformer Training lässt dich kraftvoll und geschmeidig zugleich werden. Überezuge dich selbst.FASZIENFITNESS
In diesem Kurs werden fasziale Verhärtungen gelöst und damit körperliche Fehlhaltungen gelindert. Du trainierst den ganzen Körper systematisch durch und stärkst dabei die allgemeine Fitness, lockerst muskuläre Verspannungen und wirst von Einheit zur Einheit beweglicher. Unsere Faszienfitness Kurse sind als Kursreihe buchbar.
MAMAWORKOUT MIT BABYBAUCH
Dieser Kurs richtet sich an Schwangere, die während ihrer Schwangerschaft etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten. MamaWorkout ist ein etabliertes Konzept aus dem Hause AKADEMIE WIECHERS und bietet dir als Schwangere ein Kursformat, das typischen, schwangerschaftsbedingten Beschwerden wie Rückenschmerzen, Inkontingenz usw. entgegen wirkt.
MAMAWORKOUT BECKENBODENKRÄFTIGUNG
Dieser Kurs richtet sich frisch-gebackene Mamis und bietet dir das ideale Rückbildungstraining.
MamaWorkout ist ein etabliertes Konzept aus dem Hause AKADEMIE WIECHERS und bietet dir als Mama ein Kursformat, das deinen Beckenboden kräftigt und deine Körpermitte wieder fit werden lässt.
BODYFIT GANZKÖRPERKRAFTTRAINING
BODYFIT ist ein effektives Ganzkörpertraining das den gesamten Körper strafft und definiert. Trainiert wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht, mit Fokus auf den gesamten Bauch-Beine-Po-Bereich. Verschiedene und abwechslungsreiche Übungen bringen dich und deine Figur sportlich in Form. Unsere BODYFIT Kurse sind als Kursreihe buchbar.
PRÄVENTIVES GANZKÖRPERTRAINING
FIT4BUSINESS
Fördere durch ansprechende Formate, wie unseren Impulsvortragsreihen, einem Workshops oder Einzelvorträge, das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter nachhaltig.
Nutze die Chance, die Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter nachhaltig zu verbessern. Kontaktiere uns noch heute und erfahre mehr über unsere betrieblichen Präventionskurse und die Möglichkeiten der Krankenkassenzuschüsse.
Körperliche Gesundheit, ist die Voraussetzung zum Glück.
JOSEPH PILATES
VORTEILE DIE DIR UNSERE PRÄVENTIONSKURSE BIETEN ?
Präventionskurse bieten dir zahlreiche Vorteile, die sich positiv auf deine Gesundheit und dein körperliches und mentales Wohlbefinden auswirken.
VERBESSERTE KÖRPERLICHE GESUNDHEIT
Präventionskurse fördern regelmäßige Bewegung und helfen dir dabei deine körperliche Fitness und Ausdauer zu steigern. Sie unterstützen dich beim Aufbau und Erhalt einer gesunden Muskulatur und fördern deine Flexibilität.
STRESSBEWÄLTIGUNG UND MENTALE GESUNDHEIT
Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung (z. B. Yoga, Meditation) helfen dir, Stress abzubauen, deine mentale Gesundheit zu stärken und deinen Schlaf zu verbessern.
GESUNDES UND AKTIVES LEBEN
Präventionskurse tragen dazu bei, ein gesundes und aktives Leben zu führen. Durch die Kombination aus Bewegung, gesunder Ernährung und Stressbewältigung steigt dein allgemeine Wohlbefinden.
VORBEUGUNG VON KRANKHEITEN
Durch die regelmäßige Teilnahme kannst du chronischen Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Rückenbeschwerden vorbeugen. Gezielte Gesundheitsprogramme reduzieren Risikofaktoren wie Übergewicht und Bluthochdruck.
SOZIALE INTERAKTION UND MOTIVATION
Gruppenaktivitäten ermöglichen dir einen Austausch mit Gleichgesinnten und fördern deine soziale Kontakte.
Die Gemeinschaft und gegenseitige Motivation in Kursen steigert dein Durchhaltevermögen.LANGFRISTIGE GESUNDHEITSKOSTENREDUKTION
Durch präventive Maßnahmen können langfristig medizinische Behandlungskosten gesenkt werden. Zudem kann eine gesunde Lebensweise die Häufigkeit und Schwere von Krankheiten reduzieren.
