Yoga Einsteiger Workshop am 6. Januar
Du möchtest Yoga einmal ganz in Ruhe kennenlernen und die Grundlagen verstehen?
Dann ist dieser 3-stündige Einsteiger-Workshop genau das Richtige für dich!
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur bequeme Kleidung, Offenheit und Lust, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Aroma Yin Yoga & Yoga Nidra
Sonntags-Special mit Gastlehrerin Cinzia
Bevor die Woche dich wieder in ihren Rhythmus zieht, tauche ein in tiefe Entspannung – mit sanftem Yin Yoga, begleitet von wohltuenden ätherischen Ölen. Dieser Kurs lädt dich ein, in lang gehaltenen Asanas loszulassen und Spannungen aus Körper und Geist zu lösen. Unterstützt von duftenden Ölen findest du zurück zu innerer Ruhe und Achtsamkeit.
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