Partnerakrobatik und AcroYoga werden immer beliebter und ich freue mich euch meine gesammelten Erkenntnisse der letzten Jahre mitzugeben. Obwohl der Kurs sich stark auf Acroyoga fokussiert, möchte ich euch auch wertvolle Übungen und Prozesse der Movement Praxis mitgeben, um euch selbst und euren Trainingspartner besser zu verstehen und Vertrauen aufzubauen. Wir werden isoliert an Acropositionen als Flyer und Base arbeiten um sie dann in einen kleinen AcroFlow zu integrieren.
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Handstand Workshop mit Fabi | 10. November 2024
Für die Meisten bleibt der Handstand für immer ein Rätsel, weil der passende Prozess fehlt, um Fortschritte zu machen. Der richtige Prozess ist sehr entscheidend und bestimmt schließlich darüber, ob wir uns wohl auf den Händen fühlen oder nicht.
Jedes Level ist willkommen und wir lernen mit Hilfe der richtigen Tools, aber vor allem auch voneinander. Jeder Teilnehmer hat seine Stärken und Schwächen, wir versuchen diese gezielt herauszuarbeiten und jedem seinen individuellen Weg zu ermöglichen. Das Erlernen des Handstandes bietet eine extreme Verbesserung des Körperbewusstseins und wird sich positiv auf jegliche andere Bewegungspraxis auswirken.