Yoga mit Iris

Yoga mit Iris / Integraler Weg

Der Yogaweg ist eine Körper-Atem-Geist-Praxis. In der Einfachheit der Yogaübungen liegt der Zugang zu Gelassenheit und Bewusstsein im Umgang mit sich selbst. Die Teilnehmer mit verschiedensten körperlichen und seelischen Konstitutionen werden ermutigt eigene Erfahrungen zu machen und eigene Grenzen und Bedürfnisse zu erspüren. YOGA ist eine Säule aus dem Jahrtausende alten Wissen des AYURVEDA und gibt dem Menschen von heute wie damals Orientierung. #Iris