Nina über sich und ihre Kurse

Nachdem mein Herz jahrelang für Pilates schlug und alles was mit Rückengesundheit  zu tun hatte, erlebte ich auf einer Sportconvention  in Stuttgart die wunderbare Karin Albrecht. Danach war nichts mehr wie es vorher war.  Ich war absolut ANTARA® infiziert und bin es noch. Das intelligente Bewegungskonzept aus der Schweiz, entwickelt von Karin Albrecht im Jahre 2007 wurde meine große Leidenschaft. Im ANTARA®-Konzept ist alles drin. Körperhaltung, Kraft, Stabilisation, Sensomotorik, Beweglichkeit, Präzision, Konzentration, dynamische schöne Bewegungen und Nachhaltigkeit für den Alltag.

Im ANTARA®-Training führt zu einem starken Rücken, einem flachen Bauch und einer attraktiven Körperhaltung. ANTARA® verändert die Körperwahrnehmung und kann fließend das Alltagsverhalten beeinflussen. ANTARA® verbessert die Core-Funktion, die Bewegungsqualität und die Kraft. ANTARA® ist Training mit großem Mehrwert!

„Der menschliche Körper ist eine Faszination, meine große Leidenschaft. Das Thema macht mich unendlich neugierig und wissensdurstig! Ich freue mich auf ein Treffen mit Dir in der Sportscheune!“