Bewegung in der Natur erleben
Outdoor mit Cinzia
Gönn dir eine aktive Auszeit an der frischen Luft und entdecke die wohltuende Wirkung von Nordic Walking.
In einer motivierenden und entspannten Atmosphäre kombinierst du Bewegung, Naturerlebnis und Gemeinschaft – ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Egal ob du gerade erst startest oder bereits Erfahrung hast: Hier findest du den passenden Rahmen, um dich wohlzufühlen und aktiv zu sein.
Was dich erwartet
Nordic Walking ist ein ganzheitliches Training, das Ausdauer, Kraft und Koordination miteinander verbindet.
Durch den gezielten Einsatz der Stöcke wird der gesamte Körper aktiviert – gleichzeitig bleiben die Bewegungen gelenkschonend und angenehm.
Freu dich auf:
- ein effektives Ganzkörpertraining an der frischen Luft
- Verbesserung von Ausdauer und Beweglichkeit
- Anleitung zur richtigen Technik
- eine motivierende Gruppenatmosphäre
Dabei steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern dein persönliches Wohlbefinden.
Termine
Mittwochs ab dem 10. Juni | 18:00 bis 19:15 Uhr | 59€