Unsere Hatha Yoga Stunden
Mit mehr Geschmeidigkeit und Kraft durch’s Jahr?
Hatha Yoga Basic haben wir die Stunde betitelt, die Bewegung und Atmung kombiniert und Körperhaltungen (Asanas) mal dynamischer, mal statischer übst… Du findest deinen Ausgleich zum Alltag indem du die Körper-Geist-Praxis ganz auf dich wirken lässt.
Deine Yogapraxis schenkt dir mehr Kraft und gleichzeitig Beweglichkeit und Flexibilität.
Ebenfalls für Einsteiger und Geübte.
Flexibel buchbar mit deiner 8er Karte.
Unsere Stunden finden derzeit statt:
dienstags mit Jan-Eric um 18:30 Uhr
mittwochs mit Simone um 19:30 Uhr
freitags mit Simone um 8:00 Uhr
und nach Ausschreibung am Wochenende