Dann komme mit uns in Bewegung! Regelmäßiges Training ist ein grundlegender Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Am besten und einfachsten gelingt es dir mit einer Trainerin oder einem Trainer an deiner Seite. So holst du das Beste aus deiner Zeit und deinem Workout heraus.
EINZELTRAINING
Herzlich willkommen in der Sportscheune.
SCHÖN, DASS DU DA BIST!
Beim Einzeltraining erwartet dich eine kompetente und persönliche Betreuung. Wir können ganz gezielt auf Beschwerden, Tagesform oder Trainingsziele eingehen.
Einzeltraining ist grundsätzlich für alle unsere Stundenbilder denkbar bzw. auch „Mix-Stunden“ ganz nach Kundenwunsch sind möglich..
UNSER EINZELKURSPROGRAMM
„Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.“
B.K.S. Iyengar
Du möchtest dich fitter fühlen?
Motiviert bleiben
Es ist nicht einfach, sich zum Training zu motivieren. Regelmäßige Personal Training Einheiten unterstützen dich, am Ball zu bleiben. Unsere Trainerinnen und Trainer motivieren dich und erreichen gemeinsam mit dir deine Ziele. Zudem lernst du die korrekte Ausführung der Übungen und trainierst sicher und nachhaltiger. Wir freuen uns auf dich!
Du trainierst gerne alleine ?
Dann ist die Sportscheune genau das Richtige für dich! In Einzelkursen trainierst du mit einem Personal Trainer höchst effizient. Dein Trainer kann mögliche Einschränkungen und auch deine Tagesform berücksichtigen. So trainierst du, dass du dich weder unter, noch überforderst.
Der Vorteil eines Einzeltrainings ist die individuell Terminfindung (optimales Zeitmanagement). Ganz nach Kundenwunsch sind Trainingseinheiten von 30 Minuten oder 45 Minuten möglich.
Du möchtest uns kennenlernen?
Wenn du uns bzw. den Kurs erst einmal kennenlernen möchtest, dann kannst du eine Einzelbuchung (drop-in) zu deinem Wunschtermin buchen. Mit deiner Buchung erhältst du eine Bestätigung per Email. Wir freuen uns auf dich!