DEIN PILATESTRAINING IN DER SPORTSCHEUNE

präzise – effizient – wohltuend

Pilates ist heute eine wichtige Facette des Fitnesstrainings und der Rehabilitation weltweit. Es ist ein einzigartiges Trainingssystem, das eine Einheit schaffen möchte zwischen Körper und Geist und somit einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt.

Das Training nach Pilates ist eine effektive und sanfte Methode mit einer Vielzahl von Übungsvariationen, um seinen Körper in Form zu bringen. Es kombiniert Kräftigungs-, Dehn-, Balance- und Atemübungen und spricht den gesamten Körper an.

“Nicht Geist oder Körper, sondern Geist UND Körper” (Joseph Pilates)

Neben unseren Gruppenkursen “Pilates Matte” bieten wir auch Pilates Studiogeräte Training im Einzel- oder als Duo-Training an.

Wir Trainer und Lehrer der Sportscheune verfügen alle über eine fundierte Ausbildung in unserem jeweiligen Bereich. Mit regelmäßigen Fortbildungen bleiben wir für dich “up to date” und bieten ein Kursprogramm mit höchstem Qualitätsniveau.

Wir sind Mitglied beim Deutschen Pilatesverband e.V.