BARRE Workout

Barre – Das ultimative Workout an der Ballettstange!
✨ Elegant wie Ballett, effektiv wie ein Power-Workout – verpasse es nicht! ✨

Barre Workout (aus dem Englischen barre = Ballettstange, workout = Training) ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, das von klassischen Ballettbewegungen inspiriert ist – kombiniert mit Elementen aus Pilates, Yoga, Toning und sogar faszialem Training.

Diese einzigartige Trainingsform verbindet fließende, präzise Bewegungen mit kraftvollen, rhythmischen Übungen – mal langsam, mal schnell – für ein effektives, strukturiertes Workout, das deinen Körper stärkt, formt und gleichzeitig deine Haltung und Beweglichkeit verbessert.

Wir arbeiten mit vielseitigen Kleingeräten wie Redondobällen, Tubes, Mini-Hanteln oder Gummibändern – so bleibt jede Stunde abwechslungsreich und herausfordernd.

Spüre die Kraft, Anmut und Energie – mit Barre!
Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um loszulegen!